״זהו סודי והוא פשוט מאד: לא ניתן לראות את הדברים היטב אלא בלב בלבד. כי החשוב באמת נסתר מן העין…״
אנטואן דה סנט אכזופרי
הסיפור שלי
אני נירית, עוסקת במסעות שמאנים משנת 2008. בוגרת המכון הסקנדינבי ללימודי שמאניזם (SCSS) ונטורופטית בכירה.
נתקלתי בשמאניזם וחלימה אחרי שנים של חיפוש. כשחיפשתי לא ידעתי מה אני מבקשת למצוא, רק ידעתי שיש בי משהו לא פתור, מעין בור של כאב שלעולם לא שבע ושלעולם לא מרגיש שהחלים באמת. אחרי שנים בהם ניסיתי להימנע מכאב, פחד, ומתחושה תמידית של חסר, הבנתי שאני כל כך עסוקה בלא לחוות את התחושות האלו, שבפועל מה שאני עושה זה לא לחיות. החלטתי לבחור בחיים. חזרתי לחיפוש.
הפעם, יכולתי לראות שאנשים רבים סביבי סובלים מאותם הרגלים שחשבתי שמייחדים אותי כל כך: נטייה לאמלל את עצמי חלק ניכר מהזמן בעזרת מחשבות מטרידות, מתח, ופחד; ולייצר באופן תמידי ספקות, שיפוט, וחוסר אהבה עצמית. גיליתי שאני חברה במועדון הכי גדול בעולם – מועדון ההרס העצמי.
"תאמיני שאם קלקלת, את יכולה גם לתקן".
ברגע שהבנתי שאני אחראית לחלק ניכר מהסבל שלי, הבנתי שהיכולת לבחור אחרת אצלי. אבל איך משנים הרגלים ישנים? איך במקום לאמלל אני יכולה לאהוב ולהעצים את עצמי? וכששאלות אלו מובילות אותי, נתקלתי בשמאניזם.
כשרק התחלתי, המסעות הרגישו קצת כמו דמיון מודרך ללא מדריך, אבל היתי נואשת מספיק כדי לתת לזה צ’אנס. להפתעתי, ראיתי תוצאות כמעט מיד. דברים שהיו קשים לי הפכו לקלים יותר, ניסים קטנים החלו למלא את היום יום שלי.
בזכות התהליך חוויתי שינויים רבים בחיי. דפוסים עמוקים השתנו כמו מאליהם, וסללו דרכים חדשות – וויתרתי על זוגיות ועל עבודה שלא התאימו לי בעצם מעולם – לטובת מסלול מקצועי וזוגיות שעושים לי טוב ומצמיחים אותי; הפסקתי לעשן והתחלתי לנשום. התרגול השמאני אפשר לי למצוא מפתח ללב שלי, לרצונות האמיתיים שלי ולנתיב שלי.
אני מאמינה
- שאנחנו תמיד יכולים לבחור לרפא את עצמנו, ולחיות יותר טוב כאן ועכשיו. לא משנה כמה פעמים נפגענו מידי אחרים ומידי עצמנו, הרגע הזה תמיד יכול להיות הרגע בו אנחנו בוחרים בדרך להחלמה.
- שכדי לממש את עצמנו אנחנו צריכים להעז לפגוש את הכאב שלנו וגם, ובאותה מידה, להעז לפגוש באיכויות ובעוצמה האמיתית שלנו.
- שלא תמיד קל “להיות אנחנו”, אבל תמיד כדאי. רק כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להיות מה ומי שאנחנו, רק אז אנחנו יכולים לאהוב ולהגשים את המתנה הזאת – להיות כאן, בחיים, עכשיו.
- שבכל אחת ואחד מאיתנו יש כוח וחוכמה גדולים מכפי שאנחנו משערים.
באתר תוכלו למצוא הנחיות מפורטות לגבי יציאה למסע שמאני בטבע, כאן.